77 visitors think this article is helpful. 77 votes in total.

МАССАЖ лица ДОМА за мин/день. Мастеркласс YouTube

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

ПРОЧТИТЕ, тут ВАЖНОЕ добавление Этот урок содержит комплекса упражнений до лет чтобы убрать застойные пятна после Акне от лет профилактика первых морщин и тонус для кожи От активная профилактика морщин подтяжка овала лица и щек. Жизненные неурядицы, негативные внешние факторы, излишняя мимика, да и просто возрастные изменения накладывают на лицо человека свои отпечатки. По окончании третьего десятка лет многие вспоминают о своей внешности и пытаются выяснить, как убрать глубокие морщины на лбу, а заодно и признаки старения кожи. Небольшие складки образовываются на лбу, в основном, после 25 лет, когда организм человека начинает стареть. Содержание коллагена во внешнем покрове уменьшается, его вырабатывание замедляется, кожа становится менее упругой. Первым планом, конечно, выступает возрастной фактор. Результатом изменений являются продольные складки порой через весь лоб. Главными факторами появления морщин являются: Кроме перечисленных причин, негативными факторами являются активное облучение природными или искусственными ультрафиолетовыми лучами, приводящие к истончению кровеносных сосудов, обезвоживанию. Да и электромагнитное излучение электробытовых приборов отражается на лице не самым лучшим образом. Отвисание кожи является распространенной проблемой, поэтому как избавиться от мимических морщин интересуется множество женщин и мужчин. Конечно, выбор остается за человеком, но, прежде чем начать какие-либо процедуры, следует обратиться к врачу-косметологу. Он определит нарушения покрова и посоветует, каким образом избавиться от мимических морщин на лбу. Избавиться от морщин можно посредством антивозрастных кремов, косметологических, хирургических и аппаратных процедур. Данными способами могут быть: Сеансы подобного типа проводятся в косметических салонах, предназначены для удаления дефектов начальной и средней стадии. Данный способ практикуется после образования первых морщин образованных мимикой, но не ранее 35-летнего возраста. Конечно, установить точный возрастной порог не предоставляется возможным, поэтому процедура начинается консультацией с врачом. Для борьбы со складками косметические кабинеты предлагают ботулинотоксин A, блокирующий передачу электрических сигналов от нервного окончания к мышцам. Посредством инъекции нарушается упомянутая цепочка, происходит расслабление лицевых мышц за счет отсутствия их сокращений. Проведенная коррекция морщин на лбу выражается стойким расслаблением и разглаживанием кожи. Данная подтяжка лица предназначена закрепить предыдущую процедуру удаления приобретенных дефектов. Операция обуславливается введением под кожу специальных тонких нитей, расправляющих или удерживающих расправленные морщины. Упомянутый сеанс рекомендуется проводить не менее чем через 15 дней после ботулинотерапии. Возможные болевые ощущения убираются местными анестезирующими средствами. Подобное упрочение кожи активирует вырабатывание коллагена, который образует уже собственный каркас, не позволяющий коже растягиваться. Внешний покров подлежит полному разглаживанию примерно через месяц. Таковые подразумевают мезотерапию и биоревитализацию. Первая методика характеризуется подкожным введением смесей питательных веществ, состоящих из коллагена, гиалуроновой кислоты, витаминов, антиоксидантов. Активные компоненты улучшают кровоток, клеточный обмен, происходит регенерация и образование новых клеток. Кожа становится упругой, уменьшаются расширенные поры, лицо приобретает здоровый вид. Биоревитализация же обуславливается введением лишь гиалуроновой кислоты. Последняя обладает способностью удерживать влагу в верхних слоях покрова, чем предупреждается обезвоживание, дряблость, ухудшение цвета лица. Необходимый курс рассчитан на 4 процедуры с двухнедельным интервалом. С помощью аппаратных методов косметологи подскажут не только как убрать мимические морщины на лбу, но и более явные приобретенные дефекты. Лазерное выпаривание даже глубоких бороздок приводит к искусственному истончению кожи вплоть до появления капелек крови, в результате чего запускаются регенерационные процессы образования новых клеток. Небольшие покраснения, отеки и ороговевшие корочки проходят через несколько дней, освобождая место новой здоровой коже. Данная процедура проводится ультразвуковыми волнами, прогревающими слои кожи, что приводит к их колебаниям. Активированные движения вызывают вырабатывание коллагена, эластина, которые образуют новые эластичные волокна. Процедура позволяет избавляться от бороздок на лбу за один сеанс. Рекомендуется проводить женщинам с тонкой кожей, не чаще раза в год. Радиочастотный лифтинг работает посредством нагревания глубоких слоев кожи. Действие вызывает уплотнение коллагеновых волокон, укрепление кожного каркаса, вызывая натянутость внешнего покрова. Вместе с этим активируется вырабатывание коллагена, рост новых клеток, увеличение гилауроновой кислоты, чем достигается эластичность и улучшенная поглощаемость косметических средств. Хирургическое вмешательство представлено самым старым методом избавления от морщин, возрастных складок. Но до сих пор пластическая хирургия и косметология идут рука об руку. Методика предназначена для лиц старшей возрастной категории, но не свыше 60 лет. Данная операция поможет и тем, кто не знает, как убрать морщины на лбу в виде глубоких бороздок. Процедура проводится либо длинным разрезом ткани у границы роста волос, либо несколькими короткими. Лишняя кожа убирается, на разрезы налаживаются швы. Первая методика отличается от второй тем, что подтягивает не только лоб, но и нависшие над глазами веки и брови. Первые появившиеся морщины можно разглаживать с помощью косметических средств антивозрастного ухода. Составляющим препаратов являются коллаген, миндальное масло, аргирелин. Практически, любой крем от морщин на лбу, представленный отечественным или зарубежным производителем, позволяет добиться высокой эффективности. Будь то средство против появления морщин на лбу израильский Препарат необходимо утром и вечером нанести на верхнюю часть лица и массировать обезвоженные и дряблые участки лба. Ежедневные сеансы рекомендуется проводить не менее 3 месяцев для достижения положительного эффекта. Относительно не имеющие противопоказаний аппаратные, косметические и хирургические методики восстановления кожи лба, тем не менее, требуют консультации с лечащим врачом, либо косметологом. Разобравшись с консервативными методиками, не исключено, что женщины захотят избавиться от морщин в домашних условиях. Для этого можно собственноручно приготовить маски для лица и смеси для массажа проблемной зоны. Как известно возрастные морщины образовываются от нарушения водно-липидного баланса, от нехватки питательных веществ и от изменений в структуре кожи. Для того чтобы восполнить эти недостатки можно приготовить питательны маски. Грубо их можно разделить на средства: Провести массаж не составит большого труда. Нужно смочить подушечки пальцев в смеси и от центра лба круговыми движениями пройти к области висков. Ежедневная продолжительность процедуры составляет не более 5 мин. Уже после первого раза массаж изменит тонус кожи в положительную сторону. А вот как убрать морщины на лбу с помощью специальных упражнений? На этот счет существует гимнастика от морщин: Данная гимнастика для лица от морщин помогает разгладить вертикальные складки. Корректировать горизонтальные поможет следующий простой тренинг. Широко открыть глаза, брови поднять посильней вверх, сосчитав до 10 — опустить в нормальное положение. Минимальное количество первых повторов — 10 раз, впоследствии нужно увеличить. Данные упражнения от морщин на лбу помогут привести в порядок мимические мышцы, повлияют уменьшением образования складок. Преступив средний возраст, женщины стараются омолодить лицо, убрать складки лба. Поэтому будет не лишним знать, как разгладить морщины на лбу. Существующие косметические, аппаратные и хирургические процедуры помогут им в этом. Дома рекомендуется выполнять массаж, различные упражнения для укрепления мимических мышц.

Next

Массаж лица от морщин в домашних условиях эффективные.

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Массаж лица от морщин является уникальной методикой антивозрастной косметологии. Правила проведения массажа для молодости кожи лица в домашних условиях. Первые морщинки расстраивают женщин, пожалуй, намного сильнее, чем остальные кожные недостатки. Это и не удивительно, ведь они напоминают о необратимом старении. В связи с экологической ситуацией, динамичным ритмом жизни, частыми стрессами и недосыпами, проблема первых морщин проявляется все раньше. У некоторых представительниц слабого пола они появляются уже после двадцати пяти лет. Чтобы замедлить процесс старения кожи, ей потребуется качественный уход. Важным моментом в комплексном уходе является регулярное применение масок для лица для морщин. Такие процедуры помогут избавиться от уже имеющихся недостатков, а также предотвращают появление новых. В процессе борьбы с нежелательными возрастными изменениями лица женщины пробуют все возможные методы. Профессиональные салоны красоты предлагают широкий выбор процедур, которые быстро вернут вашу молодость. Самыми популярными среди них являются уколы Ботокса, химические и механические пилинги, шлифовка кожи при помощи лазера, мезотерапия и прочие. Эти методы действительно способны в короткие сроки обновить верхний слой дермы, избавить вас от морщин и мимических складок. Поэтому они относятся к радикальным и не рекомендуются для применения обладателям тонкого и чувствительного типа кожного покрова. Более безопасны, но не менее эффективные маски от морщин на лице. Косметические средства не повреждают кожные ткани, поэтому их можно применять при любом типе и состоянии кожи. На полках специализированных магазинов или аптек представлен широкий выбор косметических средств и масок для разглаживания поверхности кожи, повышения ее тонуса и эластичности. Но профессиональная качественная маска от морщин стоит не мало, а при покупке дешевых средств не стоит надеяться на их качество. Чтобы не тратить лишние деньги, можно сделать эффективную маску от морщин в домашних условиях. Для достижения желаемого результата необходимо только подобрать подходящие рецепты. Полезные маски должны соответствовать определенным критериям. Эффективные маски для лица от морщин должны оказывать действие по таким основным направлениям: В составе домашнего средства должны присутствовать компоненты, которые будут обеспечивать тканям дермы достаточное питание и увлажнение. Не стоит игнорировать питательную составляющую, поскольку основной причиной образования морщин является сухость кожи. Сухой кожный покров теряет свою эластичность и тонус. Для питательного компонента рекомендуется использовать желтки из куриных яиц, косметическое либо обычное растительное масло, фрукты и ягоды, предварительно перетертые до состояния кашицы. В маске от морщин для лица необходимо использовать ингредиенты, которые восстановят эластичность волокон. Благодаря чему исчезают морщинки, восстанавливается овал лица. Использование меда, косметической глины или желатина гарантирует получение эффекта лифтинга. Стоит помнить, что именно желатин является природным источником коллагена, который подтягивает кожные ткани. Поэтому средство с желатином будет особенно действенное. Рецептов масок для лица против морщин существует огромное количество на любой вкус и кошелек. Но выбирать подходящее средство необходимо не только на основании личного предпочтения, оно должно соответствовать вашему типу кожи, возрасту, имеющимся кожным проблемам. Особенностью, которой обладает маска против морщин для жирной кожи, является наличие подсушивающих компонентов. Благодаря чему после такой процедуры не только повышается тонус кожи, но и снижается активность выработки кожного сала. Одним из самых популярных средств этой категории является маска с молоком и яблоком. Для ее приготовления потребуется одно зеленое кислое яблоко, очищенное и натертое на терке, столовая ложка теплого молока. Если смесь получилась слишком жидкая, загустить ее до консистенции сметаны можно при помощи перетертых овсяных хлопьев. Это косметическое средство хорошо подойдет для устранения первых мимических морщин. Не менее эффективной является маска с бананом и медом. В ней содержится необходимые витамины, минералы, антиоксиданты и ценные масла. Полезные компоненты, имеющиеся в меде, хорошо очищают жирную кожу, нормализуют работу сальных желез. Чтобы приготовить маску банан необходимо размять в кашицу, добавить чайную ложку меда и желток из одного яйца. При желании в состав средства можно добавить ложку сметаны, или сок лимона. Обладателям сухого типа кожи в составе маски против морщин в домашних условиях нужно использовать компоненты, которые обеспечат достаточное питание тканей дермы. К таким относят растительные масла, молочные продукты, а также овощи, не имеющие кислоты (огурцы). Особенно эффективной холодное время года является маска на основе желтка. Чтобы приготовить косметическое средство желток из одного куриного яйца необходимо взбить, добавьте к нему немного подогретое растительное масло. Полученную массу нанесите на лицо, сверху положите теплый компресс. По истечению десяти минут нанесите еще один слой средства. Чтобы усилить эффект между кожей и компрессом можно положить полиэтиленовую пленку. Существуют разные рецепты таких косметических средств. Для самого простого в использовании рецепта вам понадобится одна сырая картошка, желток и столовая ложка жирного молока. Картофель измельчите при помощи мелкой терки, смешайте с желтком и молоком. Этот состав можно наносить не только на лицо, но и на кожу шеи. После нескольких процедур вы заметите, что морщинки уменьшились, а кожа стала более мягкой и бархатистой. За счет содержания большого количества коллагена в желатине, такая маска избавляет от глубоких морщин в домашних условиях. Увлажнит и подтянет кожу в короткие сроки маска с желатином и глицерином. Для приготовления косметического средства ложку сухого желатина необходимо залить половиной стакана прохладной воды, дать набухнуть на протяжении десяти или двадцати минут (зависит от типа желатина). К полученной массе добавляется одна ложка аптечного глицерина и такое же количество взбитого белка. Это средство впитывается за полчаса, смывается теплой водой. После снятия маски необходимо нанести увлажняющий крем. Приготовить средство, обладающее сильным эффектом лифтинга, легко можно и в домашних условиях. Смешайте сухой желатин и молоко в пропорции 1:2, подогревайте на слабом огне пока желатин не раствориться. Снимите смесь с огня и добавьте предварительно взбитое яйцо. После остывания наносите средство на лицо и шею, смойте после полного высыхания. Помогают эти маски от мимических морщин, глубоких складок, а также убирают второй подбородок.

Next

Рисовая маска для лица от морщин в домашних условиях

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Массаж лица от морщин является действенной методикой, активно применяемой женщинами в домашних условиях. Массаж поможет избавить Вас от нежелательных ранних морщинок, которые, преимущественно, появляются при активной мимике. Массаж лица в домашних условиях/Лифтинг эффект/Простой способ подтяжки кожи/Самомассаж лица Всем привет! В этом видео я покажу Вам как сделать простой,быстрый и эффективный самомассаж лица.

Next

Массаж лица от морщин в домашних условиях отзывы

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Во все времена массаж для лица от морщин пользовался огромной популярностью у женщин. Глубокие морщины на лице – это большая проблема многих женщин, будь то им 30 лет или 50. Ведь появиться они могут не только из-за возрастных изменений, но и в молодом возрасте у тех, кто имеет активную мимику. Нехороший образ жизни и отсутствие соответствующего ухода только усугубят ситуацию. Убрать носогубные складки в домашних условиях вполне возможно. Но сделать кожу эластичной и ровной поможет лишь комплекс мероприятий, которые выполняются регулярно. В целом носогубные складки представляют собой морщинки мимического происхождения, которые схожи с бороздами, идущие к носу от краев губ. Если кожные покровы находятся не в сильно запущенном состоянии, то увидеть их можно, когда человек улыбается. Но это в молодом возрасте, а со временем они заметны и невооруженным взглядом, выделяясь явностью и глубиной. Носогубки образуются в большей степени у тех людей, которые ведут неправильный образ жизни и имеют пристрастия к вредным привычкам, а также, если есть генетическая предрасположенность. В молодом возрасте провисание кожных покровов не дает проявиться им в полной мере. Но с возрастом, особенно после 30 лет, то есть по мере увядания кожи, носогубные складки становятся выраженными. Глубокие морщины могут быть спровоцированы и неграмотным уходом. Оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу.

Next

Омоложение лица в 40 лет в домашних условиях

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Маски для лица от морщин в домашних условиях помогут не только омолодить Вашу кожу, но и насытят ее микроэлементами и витаминами, а это значительно. Рис является традиционным средством красоты с Востока, обладающим благотворными свойствами. С помощью масок на его основе можно омолодить и осветлить кожу, вылечить прыщи, а также вернуть тонус и придать коже сияние. Рис, на первый взгляд, является скромным злаком, однако, он активно используется в косметике достаточно дорогих марок, таких как L`Occitane. И неудивительно, ведь эта культура веками использовалась как антивозрастное средство во многих странах Азии. Запеченные баклажаны в духовке: рецепты с помидорами, сыром, творогом, грибами, ветчиной. Общие схемы терапии, и какие препараты допустимы при беременности. Считается, что рисовая маска для лица нейтрализует пигментные пятна и другие несовершенства кожи. Рецепты жареных баклажанов с луком, помидорами, сыром, по-китайски, «как грибы», в кляре, с перцем, чесноком. Тонкости приготовления синеньких кружочками на сковороде. Восточные гороскопы предостерегают: в 2017 году перед женщинами 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 лет открывается символическая дверь с ужасающим названием «Конец жизни». Приготовление синеньких целиком, веером, кружочками, слоями. Как сделать фаршированные лодочки и диетический рататуй. Гейши в Японии до сих пор используют рисовую пудру, чтобы защитить кожу от вреда, приносимого обильным макияжем. Стоит ли писать завещание, или гороскопы — это просто набор букв? Как показывают отзывы, рисовая маска для лица действительно обладает большим количеством преимуществ. Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. Вам не нужно идти в специальный салон или магазин — попробуйте приготовить собственное косметическое средство дома уже сейчас! О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365

Next

Видео массаж лица от морщин в домашних условиях смотреть

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Массаж лица от морщин в домашних условиях. Описание Любая женщина независимо от. Гимнастика для лица помогает избавиться от морщин, подтянуть контур и появившийся второй подбородок. Конечно, для быстрого достижения результата по улучшения внешнего вида в зрелом возрасте необходимо задействовать комплекс мер, о которых мы расскажем чуть ниже. Но хотим подчеркнуть, что организовать правильный уход за кожей лица и выполнять все необходимые упражнения можно в домашних условиях. А лифтинг-эффект после домашнего омолаживающего комплекса можно сравнить с результатами процедур в косметологической клинике (криомассаж жидким азотом, мезотерапия, инъекции ботокса). Выполнять фейсбилдинг-упражнения очень просто и наглядные видео уроки помогут вам быстро научиться этой омолаживающей гимнастике для лица. ☛ полезные советы для начинающих.☛ какие проблемы помогает устранить домашний фейсбилдинг.☛ противопоказания к упражнениям для лицевых мышц.☛ фото: лицо до и после нескольких полных курсов гимнастики.☛ пошаговое выполнение фейсбилдинг-упражнений в домашних условиях (фото).☛ видео: как правильно делать гимнастику для лица против морщин и других возрастных изменений. Итак, почему гимнастика для лица против морщин и других возрастных изменений помогает нам выглядеть на 5-10 лет моложе? Дело в том, что с возрастом контуры лица постепенно опускаются и кожа становится дряблой, так как лицевые мышцы начинают терять тонус, деформируются и уменьшаются в объеме. А основная причина формирования двойного подбородка кроется вовсе не в появлении лишнего веса, а в ослаблении подбородочной и шейных мышц. Ослабленные мышцы в области носа визуально увеличивают его объем, а провисание глазных мышц способствует формированию грыжи, которая разрастается и под глазами появляются некрасивые мешки. Для того, чтобы успешно бороться с этими возрастными изменениями, полезно укреплять лицевую мускулатуру (как, впрочем, и всю мускулатуру в тренажерном зале, фитнес-центре или дома). С помощью специально разработанного комплекса фейсбилдинг-упражнений мы будем стимулировать активность мимических, жевательных, шейных мышц, чтобы укрепить их и значительно улучшить внешний вид без пластических операций. И самое главное - гимнастика для лица помогает бороться с причинами возрастных изменений (а не со следствием, как бесконечные хирургические подтяжки), что обеспечивает продолжительный лифтинг-эффект. Как мы упомянули выше, для быстрого и максимального омолаживающего воздействия полезно организовать комплексный уход за кожей лица в домашних условиях. Пользуйтесь подходящими для вашего типа кожи питательными кремами для век, натуральными масками, увлажняющими гелями для области вокруг глаз, омолаживающими сыворотками. Чередуйте курсы фейсбилдинга с домашним массажем для лица, используя столовые или чайные ложки, вакуумные банки, мануальное воздействие подушечками пальцев и мёд. Также советуем взять пару занятий у профессионала по японскому массажу, посмотреть видео уроки и 2-3 раза в год делать массаж зоган (асахи) с лимфодренажным воздействием или точечный шиацу. Но перед тем, как перейти к самостоятельному выполнению массажных упражнений, обязательно проконсультируйтесь с врачом. ▪ неврит, воспаление лицевого нерва;▪ гипертония (стойкое повышение артериального давления);▪ недавно перенесенная пластическая операция;▪ инъекции филеров и ботокса, мезотерапия (фейсбилдинг может нейтрализовать воздействие препаратов после инъекционных косметологических процедур).- Перед выполнением упражнений тщательно обработайте лицо очищающим средством (лосьоном, пенкой).- Выполняйте каждое упражнение перед зеркалом.- Подушечками пальцев старайтесь фиксировать участки кожи с заметными морщинами.- Крем или гель на лицо наносить не следует перед фейсбилдингом.- После выполнения упражнений на кожу лица и шеи нанесите питательную маску или крем. Разместите средние и указательные пальцы между бровями так, как изображено на фото, слегка надавите на кожу. Смотрим вверх и размещаем средний и указательный пальцы, как в предыдущем упражнении. Сощурьтесь нижними веками, ощущая пульсацию у внешних уголков глаз. Сильно прищурьтесь нижними веками, чуть поднимая брови. После этого прищурьтесь и не расслабляйте веки секунд двадцать. Указательными пальцами прижимаем кожу на середине лба. Потяните кожу вниз к бровям, задержитесь в этом положении и поднимите глаза наверх. Прижимая пальцы ко лбу, резко поднимайте брови вверх и затем опускайте 15 раз. затем удерживайте приподнятые брови и поднимайте брови до тех пор, пока не почувствуете легкое жжение. Оставьте брови поднятыми, но пальцами надавливайте на них вниз и посчитайте до 20. Затем расслабьтесь и помассируйте брови круговыми движениями. Откройте рот и растягивайте, образуя овал и прижимая к зубам. Слегка прижмите кожу чуть ниже висков внешней стороной пальцев, улыбайтесь, напрягая мышцы щек 10-12 раз. Поднимите руки вверх и отклоните голову на пару сантиметров назад, при этом, не смещая шею, а только голову. Губы сомкнуты и слегка растянуты, уголки губ напрягаем и слегка втягиваем. Приподнимаем уголки рта с напряжением, затем расслабляем. Теперь надо постучать пальцами по уголкам рта 40 раз.

Next

Как определить тип кожи лица

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Основная его особенность — массаж. Маски для лица от морщин. лица в домашних условиях. В первую очередь, она хочется иметь красивое, привлекающие взгляды лицо. Но современный мир, порой, не дает возможности для частого посещения салонов красоты. Альтернативой салонным процедурам является массаж лица в домашних условиях. Как сделать массаж лица самостоятельно разберемся в данной статье. Массаж лица – приятный и безопасный процесс приведения кожи в тонус. Он укрепляет мышцы, борется с морщинками и повышает эластичность кожи. С его помощью можно подтянуть провисшую кожу на подбородке и скулах. Часто при появлении морщин женщины бегут в магазин, чтобы приобрести различные крема для кожи вокруг глаз или для омоложения всего лица, помогающие бороться с этой неприятностью. Для профилактики старения можно использовать не только магазинные средства, но и например, травы для омоложения кожи лица и от морщин вокруг глаз. Но не все знают о том, что морщины появляются не только лишь со старением кожи. Процедура массажа имеет следующие положительные аспекты: В 30 лет можно заметить первые изменения овала лица, цвета кожи. Это связано также с возрастными изменениями мышц, сосудов и костей черепа. Если девушка хочет избавиться от этих мелких неприятностей можно смело начинаться делать массаж лица дома. Необходима процедура, направленная на устранение отечности и темных кругов под глаза.45-летним дамам показана процедура, направленная на борьбу с носогубными складками. Такой массаж избавит от отвисших щек и устранит мелкие морщинки. К 60-летнему возрасту, многие женщины сталкиваются с проблемой брылей на лице. Кожа отвисает в нижней части лица, придавая даме еще несколько лет. Кожа с возрастом перестает вырабатывать коллаген в нужном количестве, становится не эластичной. При этих показаниях женщине прекрасно подойдет массаж, которые поможет подтянуть кожу. Помимо этой процедуры, можно задуматься и об использовании продуктов для омоложения кожи лица и замедления старения, а также об эффективных народных средствах для омоложения лица, например с морщинами вокруг глаз отлично борется масло жожоба, а общей проблемой увядания кожи справится гимнастика для омоложения лица и шеи. Как известно кожа бывает трех типов – сухая, жирная, нормальная и комбинированная. После окончания процедуры оставшийся крем, который не впитался в кожу, необходимо аккуратно стереть салфеткой или полотенцем. В соответствии с индивидуальным типом проводится самомассаж с применением необходимых косметических средств, которые лишь усилят эффект процедуры. Массаж с применением кремов, обогащенных витаминами и биологически активными веществами, стимулирует развитие новых клеток. Для сухой кожи отлично подойдет использование различных природных масел, например, масло грецкого ореха от морщин, облепиховое масло для кожи вокруг глаз, миндальное масло от морщин вокруг глаз и питания кожи. Неприятный жирный блеск на лице – распространенная проблема среди представительниц прекрасного пола. Чтобы привести в тонус кожу жирного типа и комбинированного типа необходимо сделать массаж, способствующий стабилизации кровообращения. Он предполагает пощипывания кожи с захватом слоя кожи и подкожной клетчатки. Не совсем приятные ощущения, зато приятный результат. Делается процедура двумя пальцами – указательным и большим. При таком массаже не применяются никакие косметические средства. Один из наиболее эффективных видов при таком типе кожи является массаж лица по технике Жаке Для счастливых обладательниц нормальной кожи лица подойдут любые виды массажа с применением различных кремов, масел. Самомассаж, несомненно, отличное средство для молодости лица. Но, как и все процедуры имеет некоторые противопоказания. К примеру, некоторые задаются вопросом – можно ли его делать при наличии герпеса или бородавок на лице? Воспалительные процессы на лице, открытые ранки, крупные родинки, бородавки и герпес – это явные противопоказания. Если их проигнорировать, можно столкнуться с рядом негативных факторов, которые неблагоприятным образом отразятся на здоровье. Повышенная ломкость сосудов – еще одна причина отказаться от массажа лица. Вместо положительного эффекта можно добиться полностью противоположный. В последнее время многие девушки стали увлекаться уколами «молодости», а именно ботоксом. Стремясь выглядеть все лучше и лучше, многие дамы после уколов ботокса подумывают и о массаже лице. Тут важно знать, что его можно делать лишь через месяц после проведения процедуры омоложения. После ботокса мышцы лица должна быть в спокойном состоянии, ни них нужно полностью исключить любое воздействие. Перед началом самомассажа важно подготовить кожу, чтобы она не испытала стресс. Вместо воды можно воспользоваться очищающим тоником или любым другим специализированным средством. Следующий шаг – теплый компресс для расширения сосудов. Это поможет, при применении крема, быстрее впитаться необходимым полезным веществам в кожу. Для распаривания нужно взять полотенце и подержать его некоторое время над кипящей кастрюлей с водой, над паром. Когда полотенце станет теплое, ни в коем случае не горячее, его следует положить на 10 минут на лицо. После того, как кожа распарена, можно взять немного увлажняющего крема или масла и нанести на кожу лица на 15 минут. За это время кожа впитает в себя все полезные вещества. Это также поможет предотвратить растягивание кожи во время процедуры массажа. Но если кожа склонна к жирности крем и масло можно заменить тальком. Правильный и эффективный массаж лица должен осуществляться по массажным линиям. Это связано с тем, чтобы не растянуть кожу, которая по-разному растягивается. Направления: Техника выполнения: Женщины часто задаются вопросом, как часто делать массаж лица. Но при этом профессиональные косметологи советуют придерживать регулярного графика проведения массажа лица. Молодым женщинам рекомендуется проводить процедуру реже, чем дамам старшего возраста. Разминание также происходит подушечками пальцев обеих рук. Примерный курс может быть следующий: Процедура состоит из 4 приемов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Необходимо совершать массирующие движения подушечками пальцев. Растирание улучшает кровообращение, кожа становится эластичнее. Пальчиками нужно захватить кусочек кожи, немного его сжать. Массажные движения должна быть медленными и аккуратными, чтобы не причинить боль. Такая техника массажа выполняется не чаще 3-х раз в неделю. Начинаться и заканчиваться массаж должен легкими, мягкими, движениями. Вибрация осуществляется либо всей ладонью, либо пальчиками. Такие массажные движения выполняются не чаще 3-х раз в неделю. Поглаживание осуществляется полусогнутой кистью руки. Подушечки пальцев должны лишь слегка касаться кожи. Все техники массажа могут проводиться одновременно. Каждая из них должна быть выполнена 3-5 раз за сеанс массажа. Для домашнего применения существует множество простых техник, например можно освоить массаж лица замшей, массаж лица кисточками, с помощью улиток, водой и другие. Если кожа молодая можно воздержаться от процедуры разминания. Но после 35 лет косметологи советуют совмещать поглаживание, растирание, разминание и вибрацию за одну процедуру массажа.

Next

Видео Как делать массаж лица от морщин в домашних условиях

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Массаж лица — как делать в домашних условиях, видео. Техника массажа лица от морщин Как. Примерно с 25 лет у многих женщин начинают возникать первые изменения на кожном покрове лица, в том числе и морщины. Какими только способами они не пользуются, чтобы от них избавиться. Одним из таковых можно назвать применение народных средств, а именно, маски, приготовленные из желатина. В чем польза такого природного компонента для кожи, и как правильно приготовить маску из желатина для лица? Желатин является расщепленным коллагеном – белком, который при своем воздействии на кожный покров делает его более упругим и эластичным. В глубокие слои эпидермиса попадают именно расщепленные его молекулы. Среди иных составляющих желатина можно выделить: Особенно полезна маска с желатином для лица от морщин тем женщинам, которые перешли рубеж 40 лет. В данный период начинают активно возникать различные изменения на кожном покрове, включая морщины. Такое косметическое средство из желатина для лица будет эффективным в случае: Несмотря на то, что маска из желатина против морщин имеет много достоинств, существуют и некоторые противопоказания к ее применению. Если не придерживаться таковых, можно наблюдать, как состояние кожного покрова заметно ухудшается. К противопоказаниям использования масок от морщин с желатином можно отнести: Если отсутствуют противопоказания, можно сделать маску от морщин в домашних условиях. Перед приготовлением необходимо изучить некоторые правила использования такого косметического средства. Приготавливать маску для лица от морщин с желатином можно, используя его порошок или специальные пластины. Стоит выделить некоторые правила, соблюдая которые, эффективность косметического средства значительно повысится: Маска из желатина от морщин вместо ботокса – эффективное средство в борьбе со многими иными недостатками кожного покрова. Такая процедура, как ботокс, часто вызывает негативные последствия в виде кожной сыпи, отечности, гиперемии, признаков общей интоксикации организма, тогда как желатиновая маска такими побочными явлениями не сопровождается.

Next

Массаж лица от морщин в домашних условиях видео Мой секрет

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Как делать правильно массаж от морщин для лица и шеи — уроки для начинающих. Массаж для лица в домашних условиях от морщин доказал свою эффективность и является одним из недорогих способов сохранить молодость, красоту и здоровье. Японский массаж лица самомассаж youtube original. Именно о нём пойдёт речь в сегодняшней статье, с которой мы предлагаем вам, наш дорогой читатель, ознакомиться. Сегодня мы хотим особое внимание уделить лимфодренажу. Лимфодренажный массаж (далее по тексту ЛМ) набирает популярность, с каждым годом. Это уникальная технология, она безопасная и очень результативная. Это массаж, который через воздействие на лимфотические узлы и сосуды, приводит в движение застоявшуюся лимфу. Лимфа (если просто написать) – это внутритканевая жидкость, которая передвигается по лимфатическим сосудам. В среднем организм человека содержит 2 литра лимфы и приблизительно 5 литров крови. Лимфа транспортирует в организме: воду, аминокислоты, минералы и продукты обмена веществ. В связи с тем, что лимфа занимается выводом из организма отходов (результат обмена веществ), застой лимфы приводит к их излишнему накоплению. В чём ещё преимущество лимфодренажа, чему он способствует? Улучшает: Поверхностный – идеально подтягивает и разглаживает поверхность кожи, делает капилляры эластичнее и разгоняет накопившуюся жидкость. Проекционный — воздействует на лимфу, обеспечивает хороший кровоток. Глубокий — стимулирует лимфоузлы и обладает лечебным действием. Противопоказания для применения ЛМ: Конечно в домашних условиях сделать аппаратный ЛМ можно тольок при условии, что у вас етсь специальное оборудование. Аппаратный ДМ нужно проходить в салоне и у профессионального мастера. Специальные повязки (пояс на живот, сапоги на ноги, рукава на руки…)надеваются на ноги или руки, живот, затем они сжимаются, оказывая давление на определенные участки тела, тем самым оказывая воздействия на лимфотические токи и разгоняя кровь. Сжатие происходит за счет подачи сжатого воздуха под различным давлением. На проблемные зоны воздействуют с помощью импульсных токов, которые улучшают лимфо- и кровоток. Специальная насадка, втягивает в себя тот участок тела, по которому ей водят, тем самым активизируя поток крови и стимулируя кожный и подкожный слой. Это техника идеально подходит для людей, борющихся с лишними килограммами. Проводится как минимум в течении часа — 1 час минимум! Сама процедура действует очень расслабляющее на пациента, так как успокаивает центральную нервную систему. Во время ручного массажа иногда используют масла, которые раскрываю поры и выводят жидкость, прогревают лимфу и подтягивают кожу. На этом этапе направление от верхней части тела к нижней. затем плавные волнообразные движения снизу вверх (по хожу движения кровотока). Профессиональный массажист на первом этапе снимает мышечное напряжение и спазмы по всему телу. идет мягкая прокачка (методом помпажа — мягкое надавливание) лимфотические области: надключичная область, брюшная область, область живота, паховые лифоузлы. Эти мягкие поверхностные движения активизируют капилляры и нейрорецепторы. При более глубоком массаже, воздействие направлено дополнительно на проекции основных лимфоузлов: подколенный, паховый, внутрибрюшной, надключичный…). Движения при разной глубине воздействия всегда плавные и соответствуют скорости лимфотока.

Next

Как убрать морщины на лбу - коррекция в салоне и в домашних условиях

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Массаж лица от морщин YouTube. массаж лица от морщин. Уход за собой в домашних условиях. Медовый массаж по праву можно назвать одной из самых эффективных процедур для оздоровления, улучшения внешнего вида и омоложения. Многие женщины уже успели оценить антицеллюлитные свойства этого метода устранения 'апельсиновой корки' на коже в косметологическом кабинете. Даже после несколько полных курсов рельеф кожного покрова заметно выравнивается, целлюлит постепенно исчезает. Но кроме борьбы с целлюлитом, медовый массаж успешно применяется для улучшения состояния кожи лица, устранения мешков под глазами и появившихся морщин. И самое главное - медовый массаж лица вполне можно делать самостоятельно в домашних условиях. Эффективность от регулярного выполнения процедуры можно сравнить с лифтинг-эффектом после сеансов популярного криомассажа жидким азотом. ☛ почему медовый массаж лица так эффективен для улучшения внешнего вида.☛ какие проблемы помогает решить медовый массаж.☛ противопоказания к процедуре в домашних условиях.☛ фото: лицо до и после нескольких полных курсов массажа.☛ подготовка к домашней процедуре.☛ выполнение основных массажных движений.☛ видео: как правильно делать массаж лица самостоятельно. Для самостоятельного применения этого способа с антивозрастным лифтинг-эффектом достаточно ознакомиться с техникой выполнения базовых массажных движений и посмотреть видео уроки, которые размещены ниже в этом материале. Но есть еще один важный момент, который обязательно надо учитывать во время подготовки к домашней процедуре. Чтобы действительно добиться максимального лифтинг-эффекта с помощью массажа лица, обязательно используйте для процедуры сотовый мёд с мощными биологически активными свойствами. Известно, что до тех пор, пока мёд герметично запечатан восковыми крышечками, он годами не теряет своих целебных свойств. Этот продукт оказывает иммуностимулирующее, антиоксидантное, противовоспалительное, противовирусное, ранозаживляющее, омолаживающее воздействия на наш организм. Для усиления лимфодренажного эффекта некоторые женщины дополнительно используют столовые (или чайные) ложки во время массажа. Для того, чтобы фитонциды, ферменты и другие активные вещества не разрушались под воздействием кислорода, срезайте острым ножом восковые крышечки на сотах с мёдом непосредственно перед массажем лица в домашних условиях. Активные вещества, входящие в состав мёда, под воздействием массажных движений очень быстро проникают в глубокие слои кожи лица и подкожную ткань, воздействуют на нервные рецепторы. Медовый массаж лица не только оказывает лифтинг-эффект на кожу, но и способствует оздоровлению всего организма в целом. В результате общий тонус организма улучшается, восстанавливается нормальное кровообращение, ускоряется регенерация ткани и улучшается лимфоток, токсины и шлаки быстрее выводятся из организма. После процедуры на подушечках пальцев остается масса серовато-белого цвета с вытянутыми из кожи шлаками и токсинами. Интересно, что медовый массаж отлично отшелушивает и очищает кожу лица от ороговевших частиц и в период его регулярного применения не обязательно делать домашний пилинг скрабом. В зрелом возрасте (после 45-50 лет) полезно чередовать курсы медового и вакуумного массажа лица банками для того, чтобы подтянуть овал лица и избавиться от второго подбородка. Если в молодом возрасте у вас хорошо заметны мимические морщинки на лице, появились и другие признаки раннего увядания кожи, то желательно дополнить ваш арсенал по уходу за кожей гимнастикой для лица (фейсбилдинг), чтобы укрепить лицевые мышцы, а также 2-3 раза в год выполнять японский массаж зоган (асахи) или точечный массаж шиацу. Для ухода за кожей лица старайтесь больше пользоваться средствами из натуральных продуктов, регулярно наносите омолаживающие и питательные маски. Если кожа лица склонна к высыпаниям, слишком сухая или наоборот - очень жирная, то массаж с медом поможет улучшить работу сальных и потовых желез, очистить загрязненные протоки;• устранение пигментных пятен. Предотвращает развитие очаговой гиперпигментации, осветляет появившиеся пятна на несколько тонов;• избавление от морщин, подтяжка контура лица. Лифтинг-эффект достигается укреплением мимических мышц, нормализацией синтеза коллагена и эластина, что ускоряет регенерацию кожи;• очищение от черных точек и мелких жировиков (белые милиумы). Активные вещества из мёда помогают очистить закупоренные устья волосяных фолликул;• улучшение цвета и выравнивание рельефа лица. Ускоряется вывод шлаков и токсинов из клеток ткани, а также нормализуется микроциркуляция крови, клетки быстрее получают питательные вещества и кислород;• устранение отеков и мешков под глазами, темных кругов вокруг глаз. Массаж улучшает лимфоток, оказывает лимфодренажное воздействие, что приводит к оттоку застоявшейся межклеточной жидкости из тканей. ▪ герпес на лице;▪ свежие рубцы, открытые гнойнички, ранки на коже;▪ аллергия на мёд;▪ розацеа, купероз, ломкие сосуды;▪ проблемы с щитовидной железой;▪ воспаление лицевого нерва;▪ повышенная температура.приготовить массу для массажа. Для этого нам понадобится мед в закрытых сотах (идеальные варианты - гречишный или тимьяновый) и предпочитаемое вами для ухода за кожей эфирное масло (розмариновое, чайного дерева, лавандовое, анисовое, иланг-иланг, имбирное). Распечатайте острым ножом соты и смешайте жидкий мёд с 5-6 каплями эфирного масла (можно взять смесь из нескольких масел по 3 капли); похлопывающими движениями постепенно поднимаемся от шеи к лицу - все движения выполняются подушечками пальцев снизу вверх. Понемногу подключаем надавливающие движения, но не задерживаемся дольше секунды, чтобы пальцы сильно не прилипали к коже и не растягивали её. Всего - 6-7 раз; кратковременно касательными, немного надавливающими движениями массируем подушечками пальцев область вокруг глаз - сперва нижнее веко, затем - верхнее. Затем похлопывающими движениями массируем тонкую кожу по кругу периорбитальной области. Всего - 7 раз; далее, похлопывающими движениями с небольшой остановкой и легким нажимом массируем лицо па массажным линиям, работая с каждой линией по 5- 7 раз. Спустя примерно 7-10 минут медовая массажная смесь будет превращаться в комковатую массу серовато-белого цвета, так как из кожного покрова вытягиваются грязь, шлаки и токсины; Всего - 15 процедур, каждая процедура выполняется через 2 дня. Во время перерыва полезно делать фейсбилдинг-упражнения для укрепления лицевых мышц. Желательно делать медовый массаж лица за несколько часов до сна. Если вы уже делали медовый массаж лица в домашних условиях, поделитесь пожалуйста в Комментариях своими мнениями и результатами улучшения внешнего вида.

Next

Баночный массаж лица в домашних условиях отзывы, видео

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Баночный массаж лица вошел в моду. и морщин. кожи лица в домашних условиях. Регулярно и правильно выполняемый массаж лица в домашних условиях — залог молодости и цветущего вида кожи. Выполняя омолаживающие и тонизирующие функции, он позволяет замедлить процессы старения, избежать морщин, сохранить мышцы лица подтянутыми и красивыми. Массаж сегодня играет важную роль в жизни современного человека. Особое место в этой нише занимает массаж лица, который каждая уважающая себя женщина должна уметь делать самостоятельно, в домашних условиях. Это приёмы рефлекторного и механического воздействия на кожу в виде давления, растираний, вибраций, которые проводятся либо руками, либо с помощью специальных аппаратов. Для усиления общего эффекта активно применяют массажные масла. Данная процедура позволяет сохранить молодость лица надолго: она разглаживает морщины, обладает лифтинг-эффектом, не позволяет лицевым мышцам обвисать. Если научиться технике выполнения домашнего массажа лица и самостоятельно регулярно делать его, старость перестанет страшить вас как нечто неизбежное: вы просто отсрочите её приход. Если правильно и регулярно выполнять домашний массаж лица (любой из его многочисленных видов), результаты можно будет заметить не только в зеркале. Вы почувствуете, как весь организм преображается после манипуляций ваших пальцев. Он пробуждается, наполняется энергией — происходит общее оздоровление, потому что все системы организма взаимосвязаны. Если говорить конкретно о коже лица, с течением времени вы можете рассчитывать на вполне реальные, не преувеличенные и очень эффективные результаты: Если есть желание преобразиться внешне, подарить коже своего лица вечную молодость и красоту без салонных кардинальных методик, массаж — один из самых верных путей к достижению данной цели при отсутствии противопоказаний. Все эти проблемы легко и быстро решает массаж лица: противопоказания же тоже должны быть известны всем, чтобы не навредить собственному организму. Нельзя проводить данную процедуру при наличии таких заболеваний и состояний, как: Только при соблюдении противопоказаний массаж кожи лица может доставить удовольствие и оказать желаемое действие. В ином случае можно навредить собственному организму так, что потребуется профессиональное лечение, помощь врачей. Чтобы не допустить этого, нужно делать всё грамотно, в соответствии с правилами и рекомендациями, данными экспертами в этой области. Общая техника массажа лица применима ко всем его видам: основные правила выполнения неизменны. Если их освоить, можно будет почти профессионально делать себе любой массаж лица — тайский, японский, лимфодренажный и т. П выполнения просты, не потребуют от вас каких-то определённых умений и навыков. Если учитывать все нюансы, процедура окажется лёгкой и приятной, не доставляющей особых хлопот и не отнимающей у вас много времени. Определённые виды массажа выполняют разное назначение, поэтому очень важно, какой из них выберете именно вы. Какие-то направлены исключительно на омоложение, другие борются только с морщинами, третьи занимаются подтяжкой второго подбородка и т. Поэтому настоятельно рекомендуется изначально изучить каждый вид массажа лица, узнать его основную функцию и только потом осваивать технику его выполнения. На сегодняшний день можно выбрать: Многие женщины, мечтая об этом, тратят все свои средства на кардинальные меры, которые не всегда оказываются эффективными. А ведь всего этого можно добиться собственными усилиями, без привлечения финансов — с помощью простого, но очень эффективного массажа лица.

Next

Массаж лица Зоган (Асахи) - За и Против

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Маска от морщин для сухой кожи лица в домашних условиях, массаж лица от морщин после лет. Любая представительница прекрасного пола мечтает сохранить свою привлекательность как можно дольше. В зрелом возрасте с кожей происходят естественные изменения: исчезает упругость и эластичность, появляются морщины, становится сложно скрывать следы усталости и недосыпания. Чтобы всегда выглядеть моложе своих лет, необходимо выполнять различные процедуры по уходу за лицом. В настоящее время существуют множество косметических средств, которые помогают бороться с возрастными изменениями. Омоложение лица после 40 лет – это целый комплекс профессиональных и домашних мероприятий. Но следует сразу отметить, что очень важную роль играет питьевой режим. Обязательно выпивайте по 6 стаканов воды в день, а утро начинайте со стакана чистой, негазированной воды и контрастного душа. Желательно не умываться водой из под крана, так как она содержит много хлора. Для зрелой кожи идеально подойдет родниковая вода, а также настойки из трав: шалфея, ромашки, мяты и других. Омоложение лица после 40 лет невозможно без пилинга. К этому возрасту скапливается большое количество мертвого эпидермиса, который непременно нужно удалять. Скрабы можно приготовить из натуральных ингредиентов в домашних условиях. Если вы хотите омолодить лицо и избавиться от морщин, в уходе за кожей вам не обойтись без увлажняющих масок. Маски для лица после 40 лет можно как приобрести, так и приготовить самостоятельно: Правильно подобранный крем для лица после 40 лет – это неотъемлемая составляющая по уходу за кожей. Как известно, косметолог подбирает крема индивидуально, в зависимости от типа и состояния кожи. Главное, чтобы уход был регулярным – это золотое правило, которое обеспечит успех и избавит от морщин и возрастных изменений. Следует учитывать рекомендации по использованию косметики, которые подойдут женщинам с любым типом кожи: Омоложение лица в 40 лет возможно не только с помощью косметических средств, но и благодаря массажу лица. Врачи и косметологи советуют начинать делать процедуру косметического массажа уже в 27 лет. Если посещать салон красоты по карману не каждой женщине, то научиться выполнять массаж самостоятельно сможет любая представительница прекрасного пола. Массаж выполняют мягкими и размеренными движения, без сильных надавливаний, растягиваний или трения. Первое время сеанс следует проводить не более 5 минут. Наиболее подходящее время для массажа лица – за 1-2 часа до сна. Уже после нескольких процедур заметны изменения: морщины разглаживаются, а цвет лица улучшается. Процедура массажа имеет следующие противопоказания: Учитывая тип и особенности кожи, выбирается основа под массаж. Если ваша кожа склонна к сухости, лучше всего подойдет охлажденный крем. А для жирной кожи самая подходящая основа – это маска из оливкового масла и лимонного сока. Предварительно хорошо очистив кожу, нанесите основу. Затем легкими движениями начинайте выполнять массирующие движения сначала от носа к вискам, а после от подбородка к мочкам уха, от губ к ушам, от лба к вискам и от бровей к волосам. Не забудьте массажировать также шею – для молодости кожу полезны будут легкие движения от ключицы к подбородку. Эффективно выполнять процедуру массажа не руками, а кубиками льда – это придаст лицу свежесть и здоровый, сияющий вид, разгладит морщины. Как видите, существует множество средств по уходу, которые помогут омолодить увядающую кожу, избавят от морщин и пигментных пятен и вернут былую привлекательность. Но помните, что даже самая качественная косметика, маски, массажи и пилинг не принесут такого положительного эффекта, как здоровый образ жизни и позитивное восприятие мира, которое напрямую влияет на внешний вид каждого человека.

Next

5 способов как убрать носогубные складки в домашних условиях?

Youtube массаж для лица от морщин в домашних условиях

Массаж для лица в домашних условиях тема нашего обзора. Говорим о том, как хорошо выглядеть после лет. Чтобы этого добиться, нужно совсем немного вниман. Правда ли, что японский самомассаж Зоган, или как его ещё часто называют в русскоязычном интернете – Асахи, позволит выглядеть на 10 лет моложе? Такие вопросы часто звучат в комментариях к моим видео на ютубе. Давайте начнём с того, что оставим слоганы типа “на 10 лет моложе” рекламщикам и маркетологам. Такие обещания хорошо работают для продвижения каких либо товаров или услуг бьюти-индустрии, но как правило далеки от реальности. На самом деле, чтобы хорошо выглядеть хотя бы для своей возрастной группы, необходим комплексный подход, и массаж лица или самомассаж может быть важной составляющей этого комплексного подхода. Что касается самомассажа Зоган, я могу отметить у него два несомненных плюса. Подобные приёмы присутствуют в любом лимфодренажном массаже. Просто в разных техниках используются разные модификации и разные схемы этих приёмов. И в принципе любой лимфодренажный массаж, если он правильно выполнен, даст результат. Просто какой-то в большей, какой-то в меньшей степени. В первую очередь хочу отметить, что некоторые приёмы самомассажа Зоган вызывают вопросы. И думаю не только у меня, но и у других специалистов, которые владеют различными техниками массажа или знают основные принципы и правила массажа. Это приёмы, которые идут против массажных линий, да ещё и с явным, сильным смещением тканей лица. В принципе лёгкие, скользящие поглаживания допустимы и против массажных линий. Но такие сильные приёмы как в самомассаже Зоган я бы делать не стала. Второй минус – к этому самомассажу нет практического руководства на русском или английском языке. Я нашла книгу Юкуко Танака, автора этой методики на Амазоне, но она представлена только на языке оригинала, то есть только на японском языке. По ознакомительным фрагментам, которые представлены в открытом доступе, видно, что в книге подробно описаны приёмы, чтобы те, кто практикуют данный самомассаж, выполняли все движения правильно. И возможно в книге есть и рекомендации, кому подходит этот массаж, а кому его практиковать не стоит. Но так как на русском языке книги нет, я полагаю, что многие делают этот массаж даже не задумываясь, а нужен ли он им вообще, для чего выполняется тот или иной приём и не навредит ли им этот самомассаж. Поэтому в итоге кто-то замечает положительный эффект, кто-то не видит никаких результатов, а кто-то получает результат со знаком минус – появляются впалые щёки или высыпания. Третий момент, который я хочу подчеркнуть, этот массаж к сожалению не решает других, не менее важных проблем. Например, одна из распространённых проблем – гипертонус мышц верхней трети лица, что приводит к формированию межбровных морщин, горизонтальных морщин лба и образованию гусиных лапок. А кроме того, определённые мышцы средней и нижней трети лица могут быть в гипотонусе. А самомассаж Зоган не направлен на работу с мышечной системой. То есть этот самомассаж нельзя назвать универсальным, и для решения других проблем нужно использовать другие техники массажа или самомассажа. Так как это лимфодренажный массаж, то в первую очередь он подойдёт тем, у кого нарушен отток лимфы. А вот при худощавом лице, склонном к усыханию, массаж Зоган может и ухудшить внешний вид. А вообще, самомассаж лица – это довольно интересная тема. У самомассажа безусловно есть свои преимущества и недостатки, и я обязательно сделаю отдельный материал на эту тему. Рекомендуется прочитать: Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. А теперь с помощью Самоучителя по уходу за кожей и курса самомассажа лица "Ренессанс", улучшить состояние кожи может практически каждый.

Next